
Poznaj średni czas ukończenia maratonu dla początkujących. Sprawdź, ile trwa maraton i jakie czynniki wpływają na wyniki biegaczy.
Poznaj średni czas ukończenia maratonu dla początkujących. Sprawdź, ile trwa maraton i jakie czynniki wpływają na wyniki biegaczy.
Ile biegnie się maraton? Dowiedz się, jak przygotować się do biegu na dystansie 42,195 km oraz jakie są kluczowe aspekty treningu i strategii.